Chères lectrices, chers lecteurs,
Alors que nous tournons la page de 2024, il est temps de nous projeter avec espoir et enthousiasme dans cette nouvelle année 2025. Je tiens à vous adresser mes meilleurs vœux de bonheur, de santé et de réussite. Que cette année soit remplie de projets inspirants, de découvertes enrichissantes et, bien sûr, d’une activité physique régulière pour votre bien-être.
Un bilan 2024 sous le signe de l’engagement
Cette année encore, vous avez été nombreux à suivre mon contenu, à télécharger mes eBooks et à partager vos expériences. Votre confiance et votre fidélité me motivent à continuer à vous proposer des articles, des conseils et des ressources adaptés à vos besoins. Ensemble, nous avons mis en lumière l’importance de l’activité physique pour prévenir les maladies chroniques, améliorer la qualité de vie et favoriser un équilibre physique et mental durable.
Ce qui nous attend en 2025
Pour cette nouvelle année, mon objectif est de vous accompagner encore plus loin. Voici quelques projets qui verront le jour :
Une série d’articles approfondis sur des thématiques innovantes liées au sport-santé, comme l’impact des nouvelles technologies sur l’activité physique et les programmes adaptés aux pathologies spécifiques.
De nouveaux eBooks gratuits, toujours axés sur des conseils pratiques et des programmes d’exercices accessibles.
Des partenariats enrichissants avec des professionnels de la santé et du sport pour vous proposer des contenus validés scientifiquement et des initiatives locales.
Une année pour prendre soin de soi
Rappelons que l’activité physique n’est pas une résolution temporaire, mais un engagement envers soi-même. Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, chaque mouvement compte. En 2025, prenons le temps de bouger, de respirer, et de savourer les bienfaits d’une vie active. Ensemble, nous pouvons faire de cette année une année exceptionnelle pour notre santé et notre épanouissement.
Encore une fois, merci pour votre présence et votre engagement. Vous êtes la raison d’être de ce blog, et c’est avec plaisir que je continuerai à partager cette aventure avec vous.
Excellente année 2025 à toutes et à tous !
Francis Drubigny
